🍰 Søtt og bakverk

Kaker, wienerbrød, sjokolade, godteri og is.

259 matvarer. Lavest energi har Syltetøy, uten tilsatt sukker (22 kcal per 100 g) og høyest Sjokoladetrøfler (601 kcal per 100 g). Mest protein: Biscotti (12,8 g).


Agavesirup	285	0 g	70,2 g	0,5 g
Appelsinmarmelade	276	0,2 g	68,5 g	0 g
Aprikossyltetøy	175	0,3 g	42,6 g	0,2 g
Banankake	309	5,7 g	45,6 g	11,2 g
Berlinerkrans, småkake	489	7,3 g	47,4 g	29,6 g
Biscotti	450	12,8 g	60,1 g	16,6 g
Bjørnebærsyltetøy	177	0,5 g	42,1 g	0,2 g
Bløtkake, med krem, syltetøy	302	5,2 g	27,4 g	19 g
Blåbærmousse	193	2,5 g	14 g	13,7 g
Blåbærsyltetøy	181	0,4 g	43 g	0,4 g
Blåbærsyltetøy, lett	128	0,5 g	29,1 g	0,5 g
Blåbærsyltetøy, rørt/fryst	121	0,8 g	26 g	0,7 g
Blåbærsyltetøy, uten tilsatt sukker	41	0,8 g	6 g	0,7 g
Bolle	353	8,1 g	52,8 g	11,3 g
Bolle, glutenfri, med lettmelk, hjemmebakt	287	3,3 g	52,4 g	7 g
Bolle, med helmelk, hjemmebakt	334	8,3 g	48,8 g	11,1 g
Bolle, med lettmelk, hjemmebakt	317	8,4 g	48,8 g	9,2 g
Bolle, med sjokoladebiter	370	8,1 g	52,8 g	13,2 g
Bolle, med skummet melk, hjemmebakt	315	8,3 g	48,8 g	8,9 g
Bollemiks, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted	351	1,8 g	82,1 g	0,6 g
Bringebærmousse	184	2,6 g	12,1 g	13,5 g
Bringebærsyltetøy	172	0,4 g	41,3 g	0,2 g
Bringebærsyltetøy, lett	116	0,6 g	26,7 g	0,2 g
Bringebærsyltetøy, rørt/fryst	104	0,9 g	22,6 g	0,3 g
Bringebærsyltetøy, uten tilsatt sukker	24	0,9 g	2,6 g	0,3 g
Brune pinner	476	7,2 g	58,5 g	23,2 g
Chiapudding	100	4,4 g	4,3 g	5,9 g
Daddelkuler, med nøtter og kakaopulver	451	8,5 g	38,8 g	27 g
Daddelkuler, med peanøttsmør og havregryn	446	10 g	44 g	23,9 g
Daimkake	385	5,5 g	33,3 g	25,2 g
Delfiakake	531	4,7 g	30,2 g	43 g
Donuts, med sjokoladeglasur, kjøpt	411	6,6 g	37,2 g	25,6 g
Eplekake	286	4 g	34,9 g	14,1 g
Eplemos	179	0 g	44,4 g	0 g
Eplemos, lett	109	0 g	26,6 g	0 g
Eplemos, uten tilsatt sukker	39	0 g	8,8 g	0 g
Eplepai	214	2,6 g	25,4 g	10,8 g
Fikensyltetøy	220	0,6 g	53,6 g	0,1 g
Formkake, fet, dansk sandkake	405	5 g	46,4 g	22 g
Formkake, marmor	358	7,4 g	44 g	16,6 g
Formkake, med glasur, kjøpt	431	5,5 g	52,7 g	21,7 g
Formkake, med mindre fett	316	6,8 g	50,8 g	9 g
Formkake, uten glasur, kjøpt	356	5,3 g	44,6 g	17,1 g
Fromasj, av pulver	195	4,3 g	21,9 g	10 g
Fyrstekake, med epler	312	4,9 g	42,9 g	12,9 g
Fyrstekake, med mandler	423	8,8 g	47,5 g	21,4 g
Gelé, av pulver	86	1,6 g	20 g	0 g
Geléfrukt, Seigmenn	292	7,6 g	65,5 g	0 g
Glukosesirup	319	0 g	79,8 g	0 g
Godteri	324	3 g	78 g	0 g
Goro, småkake	466	5,8 g	44,3 g	29,2 g
Gulrotkake	283	6,3 g	43,3 g	8,9 g
Gulrotkake, med ostekrem, kjøpt	408	4,2 g	47,7 g	21,8 g
Havremakroner, kjøpt	413	10,8 g	57,5 g	14,4 g
Honning	317	0,3 g	78,9 g	0 g
Hvetekake	276	9,1 g	47,2 g	5 g
Hvite kakemenn	367	6,9 g	62,7 g	9,3 g
Is, fruktis, mango	109	0 g	26,5 g	0 g
Is, plantebasert, sjokolade	206	1,6 g	26,3 g	10,1 g
Is, plantebasert, vanilje	201	1 g	19,8 g	12,9 g
Iskrem	178	3,8 g	20 g	9,2 g
Iskrem, fløte, krokan	173	3,1 g	23,4 g	7,4 g
Iskrem, fløte, lakris	186	4,1 g	23,2 g	8,6 g
Iskrem, fløte, med sjokoladekjeks og salt karamell	249	4,3 g	28,4 g	12,9 g
Iskrem, fløte, salt karamell, uten tilsatt sukker	116	3,5 g	6,4 g	5,6 g
Iskrem, fløte, sjokolade, uten tilsatt sukker	119	4,4 g	6,2 g	5,6 g
Iskrem, fløte, vanilje og sjokolade, uten tilsatt sukker	129	3,9 g	6,5 g	8,3 g
Iskrem, fløte, vanilje, > 25 % fløte	195	4 g	20,1 g	10,9 g
Iskrem, fløte, vanilje, 15 % fløte	144	3,4 g	20 g	5,6 g
Iskrem, fløte, vanilje, med cookiedeig	254	4,3 g	27,9 g	13,7 g
Iskrem, fløte, vanilje, med oreokjeks	241	4,1 g	29,6 g	11,5 g
Iskrem, fløte, vanilje, uten tilsatt sukker	105	3,9 g	6,5 g	4,4 g
Iskrem, karamellfyll, med kjeks og sjokoladetrekk	323	3,5 g	34,4 g	18,9 g
Iskrem, med kjeks, krone-is med jordbær	245	2,9 g	30,2 g	12,4 g
Iskrem, med kjeks, krone-is med sjokolade	280	3,6 g	31,3 g	15,5 g
Iskrem, pinneis, vaniljeis, med mørkt sjokoladetrekk	411	3,6 g	30,4 g	30,5 g
Iskrem, vanilje, hjemmelaget	356	3,9 g	20,8 g	28,6 g
Jordbærmousse	186	2,3 g	13,6 g	13,4 g
Jordbærsyltetøy	174	0,2 g	42,6 g	0,1 g
Jordbærsyltetøy, lett	118	0,3 g	28,6 g	0,1 g
Jordbærsyltetøy, rørt/fryst	107	0,4 g	25,3 g	0,2 g
Jordbærsyltetøy, uten tilsatt sukker	27	0,4 g	5,3 g	0,2 g
Julekake, med tørket frukt	336	7,6 g	56,1 g	8,4 g
Kakebunn, glutenfri, av pulver, Toro	348	7 g	67,4 g	5,6 g
Kakemiks, fin, glutenfri, pulver, Toro	375	1 g	91 g	0,7 g
Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted	361	5,9 g	77,6 g	2 g
Karamell	376	1,5 g	42,9 g	22 g
Karamell, med sjokoladetrekk	455	4,2 g	56 g	23,6 g
Karamellpudding, hjemmelaget	205	6 g	14,8 g	13,6 g
Kirsebærsyltetøy	176	0,3 g	43,6 g	0 g
Kjeks	446	6,6 g	74,7 g	12,8 g
Kjeks, søt, barnekjeks	440	5,9 g	74,8 g	12,5 g
Kjeks, søt, barnekjeks med sjokolade	482	7 g	64,6 g	21,3 g
Kjeks, søt, fylt med syltetøy el. frukt	386	4,6 g	68,9 g	9,8 g
Kjeks, søt, Gjende	463	6,6 g	65,5 g	18,6 g
Kjeks, søt, glutenfri, Choco chip cookies	494	4,5 g	55,2 g	27,7 g
Kjeks, søt, grov, Digestive	470	7,2 g	62,9 g	20,3 g
Kjeks, søt, havre og sjokolade	489	7,2 g	58,6 g	24,2 g
Kjeks, søt, havre, Bixit	458	7,7 g	60,9 g	19,1 g
Kjeks, søt, havreflarn	451	6,7 g	54,8 g	22 g
Kjeks, søt, havrekjeks, Sibas	455	8,1 g	62,2 g	18,5 g
Kjeks, søt, kremfyll	480	5,9 g	65,3 g	21,2 g
Kjeks, søt, nougat, type Ballerina	505	5,6 g	66,4 g	23,2 g
Kjeks, søt, sjokoladebiter, cookies, store	420	6,1 g	60,7 g	16,4 g
Kjeks, søt, sjokoladebiter, nøtter, cookies, små	492	5,7 g	59,1 g	25,3 g
Kjeks, søt, vaffel, fylt	383	4,1 g	38 g	23,5 g
Kjøttkaker med ertestuing, ferdigmiddag, kjøpt	132	5,6 g	13,8 g	5,6 g
Kokosbolle	376	4,9 g	55 g	14,8 g
Kokosbollekake	371	5,5 g	51,7 g	15,5 g
Kokt laks med urtesaus, gulrot og poteter, ferdigmiddag, kjøpt	105	6,8 g	9,6 g	4,2 g
Kompott, av frukt og bær	102	0,1 g	25 g	0 g
Kransekake	480	11,3 g	51,2 g	24,5 g
Krumkaker	439	7 g	45,4 g	25,2 g
Krydderkake	304	5,6 g	48,8 g	9,2 g
Kvæfjordkake, Verdens beste	297	5,3 g	32,6 g	16 g
Lakris, søt	326	5,1 g	75,3 g	0,2 g
Lakriskonfekt	387	5,6 g	78,8 g	5,2 g
Marengs	388	4,6 g	92,4 g	0 g
Marengsbunn	356	5,6 g	83,5 g	0 g
Marsipan, 30 % mandler	400	4,7 g	68,2 g	11,6 g
Marsipan, 50 % mandler	430	10,7 g	34,9 g	26,3 g
Marsipanbrød, med sjokoladetrekk	515	9 g	52 g	29,5 g
Marsipankake, med syltetøy og krem	356	5,7 g	25,3 g	25,4 g
Mazarin, kjøpt	436	6,7 g	55 g	20,6 g
Mel, vaffelmiks, glutenfri, Toro	367	5,4 g	83,2 g	1,3 g
Melis	400	0 g	100 g	0 g
Melkepålegg, med sukker, Hapå	300	7,5 g	56,5 g	4,9 g
Melkesjokolade, småsjokolader, med peanøtter	511	9,8 g	59,1 g	25,3 g
Mor Monsen, kake	447	7,9 g	46,2 g	25,2 g
Muffins	404	6,5 g	49,7 g	19,6 g
Muffins, av pulver, glutenfrie	437	2,6 g	62,1 g	19,8 g
Muffins, av pulver, med melisglasur, glutenfrie	424	2,3 g	65,5 g	17 g
Muffins, med banan	347	5,5 g	44,6 g	16 g
Muffins, med banan, melisglasur	346	4,9 g	49,3 g	14,1 g
Muffins, med blåbær	334	5,4 g	41,4 g	15,8 g
Muffins, med blåbær, kjøpt	385	4,9 g	45,9 g	19,8 g
Muffins, med blåbær, melisglasur	334	4,8 g	46,3 g	14 g
Muffins, med gulrot	334	5,3 g	41,6 g	15,9 g
Muffins, med gulrot, melisglasur	335	4,7 g	46,6 g	14,1 g
Muffins, med kakao	404	6,8 g	49,1 g	19,7 g
Muffins, med kakao, melisglasur	396	5,9 g	54 g	17 g
Muffins, med melisglasur	395	5,6 g	54,6 g	16,9 g
Muffins, med sitron	391	6,3 g	48,1 g	18,9 g
Muffins, med sitron, melisglasur	384	5,5 g	53,1 g	16,4 g
Muffins, med sjokoladebiter	424	6,6 g	51,4 g	20,9 g
Muffins, med sjokoladebiter, kjøpt	386	8,3 g	41,6 g	20,2 g
Muffins, med sjokoladebiter, melisglasur	413	5,7 g	55,6 g	18,3 g
Multekrem	266	1,7 g	10,2 g	23,9 g
Multesyltetøy	141	0,7 g	32 g	0,5 g
Multesyltetøy, rørt/fryst	112	1,2 g	22,8 g	0,9 g
Napoleonshatt, småkake	461	8,1 g	50,1 g	24,8 g
Napoleonskake	297	5,3 g	35,9 g	14,4 g
Nypesyltetøy	179	0,3 g	42,4 g	0,2 g
Nøttekake, myk	428	9,6 g	39,1 g	25,1 g
Nøttepålegg, med mindre sukker, Nugatti	500	6,2 g	38,8 g	32 g
Nøttepålegg, Nugatti	525	4,9 g	62,1 g	28,1 g
Oreokake, av pulver, fløte og smør	441	4,8 g	35,3 g	30,7 g
Ostekake, med kjeksbunn	334	3,6 g	36,2 g	19,1 g
Paibunnmiks, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted	372	7,9 g	81,8 g	1 g
Pannekaker	182	8,1 g	23,8 g	5,7 g
Pannekaker, amerikanske	286	10 g	32,6 g	12,5 g
Pannekaker, av pulver	149	5,5 g	26,8 g	1,8 g
Pannekaker, grove	151	7,6 g	19,5 g	4,3 g
Pannekaker, med søtpotet	218	10,2 g	30,1 g	5,6 g
Pannekaker, stekt uten fett	160	8,3 g	24,4 g	2,9 g
Pastiller	257	0,7 g	60 g	1,6 g
Pastiller, uten sukker	48	0,8 g	0 g	0,1 g
Plommesyltetøy	178	0,2 g	43,7 g	0 g
Rabarbrasuppe	69	0,2 g	16,4 g	0,1 g
Rabarbrasyltetøy	168	0,4 g	40,7 g	0,1 g
Ripssyltetøy	181	0,5 g	42,8 g	0,5 g
Ripssyltetøy, av hvite rips	174	0,5 g	42,2 g	0 g
Risboller, av puffet ris og sjokolade	501	3,9 g	47,5 g	32,6 g
Riskaker, lettsaltet	340	8 g	67,9 g	3 g
Riskaker, usaltet	340	8 g	67,9 g	3 g
Rosinbolle, kjøpt	354	7,7 g	55,8 g	10,2 g
Saftis	73	0 g	18,3 g	0 g
Saftis, med fruktjuice	126	0,3 g	23,9 g	3,2 g
Sandkake, småkake	514	8,7 g	46,6 g	31,9 g
Sarah Bernhard-kake	473	8,1 g	40,5 g	30,3 g
Scones, fin, glutenfri	313	2,1 g	52,2 g	8,4 g
Scones, grov, glutenfri	290	2,3 g	48 g	8,8 g
Scones, grov, med melk	297	9,1 g	44,7 g	8,1 g
Scones, grov, med yoghurt	258	9,6 g	40,7 g	5 g
Serinakaker	445	7,8 g	51,6 g	22,6 g
Sirup	297	0,1 g	74,1 g	0 g
Sirupskake	263	6,8 g	55,5 g	1 g
Sirupssnipper, småkake	408	7,4 g	57,8 g	15,7 g
Sitronfromasj	293	6,4 g	18,2 g	21,6 g
Sitronterte	369	6,6 g	33,8 g	22,8 g
Sjokolade	541	8,1 g	53,1 g	32,3 g
Sjokolade, fylt, konfekt	487	5,2 g	60,2 g	24,3 g
Sjokolade, hvit	544	5,1 g	60,7 g	31,2 g
Sjokolade, kokesjokolade, lys	527	7 g	56,7 g	29,5 g
Sjokolade, kokesjokolade, mørk	511	6,2 g	56,8 g	27,6 g
Sjokolade, Mars	424	4,1 g	66,6 g	15,3 g
Sjokolade, med gelé og marsipan, Troika	445	3,7 g	65,6 g	17,8 g
Sjokolade, med kjeks	529	7,8 g	54,2 g	30,4 g
Sjokolade, med kokosfyll, Bounty	479	3,6 g	56,1 g	25,7 g
Sjokolade, med mandelkrokan, Daim	540	4,1 g	60,1 g	31,1 g
Sjokolade, med mintfyll, After Eight	423	3,7 g	62,9 g	16,3 g
Sjokolade, med nougat, Toblerone	532	5,8 g	60,5 g	29 g
Sjokolade, med nøtter	470	9,1 g	51,9 g	24,3 g
Sjokolade, med toffeefyll	444	4,5 g	52,8 g	23,4 g
Sjokolade, melkesjokolade, porøs	522	9,1 g	51,8 g	30,3 g
Sjokolade, Milky Way	465	3,8 g	76,6 g	15,7 g
Sjokolade, mørk, 70 % kakao	578	8,4 g	31,9 g	43,9 g
Sjokolade, mørk, 85 % kakao	588	11,1 g	19,5 g	48,6 g
Sjokolade, småsjokolader	458	6,5 g	56,7 g	22,4 g
Sjokolade, Snickers	498	7,5 g	52,2 g	28,2 g
Sjokoladekake, med glasur	347	4,3 g	59,5 g	9,9 g
Sjokoladekake, med glasur, kjøpt	439	4,9 g	54,2 g	22 g
Sjokoladekake, med ostekrem, glutenfri	439	3,6 g	55,7 g	22,2 g
Sjokoladekake, med smørkrem, glutenfri	376	3,5 g	49,1 g	18,1 g
Sjokoladekake, uten glasur	351	7,1 g	42 g	16,6 g
Sjokolademousse	358	5,8 g	28,1 g	24,3 g
Sjokoladepudding, av pulver	86	3,2 g	16,6 g	0,7 g
Sjokoladepålegg, Sjokade	376	1,1 g	40,7 g	19,1 g
Sjokoladetrøfler	601	4,8 g	36,8 g	46,9 g
Skolebrød, med melisglasur, eggekrem, kokos, kjøpt	322	7,3 g	47,2 g	10,9 g
Skumgodt, Ahlgrens biler	363	6,9 g	83,7 g	0,1 g
Skumgodt, marshmallows	348	3,9 g	83,1 g	0 g
Smuldrepai, med bær	316	3,7 g	38,4 g	15,6 g
Smuldrepai, med eple	255	2,5 g	33 g	11,8 g
Smultringer	539	7 g	46,1 g	35,8 g
Smågodt, blandet, uten sjokolade	369	3,8 g	88,5 g	0 g
Smågodt, salte	286	8,5 g	62,9 g	0 g
Snickerskake	427	8,9 g	47,8 g	21,6 g
Solbærmousse	195	2,7 g	14 g	13,7 g
Solbærsyltetøy	182	0,5 g	43 g	0,4 g
Sorbet	180	1,3 g	43,6 g	0,1 g
Stikkelsbærsyltetøy	175	0,3 g	42,2 g	0,2 g
Sukker	400	0 g	100 g	0 g
Sukker, brunt	376	0 g	94 g	0 g
Sukkerbrød	294	10,4 g	48,8 g	6,1 g
Sukkerbrød, med eggekrem, bær, gele	132	3,7 g	20,2 g	3,9 g
Suksessterte	433	6,9 g	32,9 g	30 g
Sveler	239	8,1 g	42,7 g	3,6 g
Svinestek med surkål og poteter, ferdigmiddag, kjøpt	84	7,8 g	9,6 g	1,3 g
Syltetøy	126	0,4 g	30 g	0,2 g
Syltetøy, 40 % bær, 40 % sukker	175	0,3 g	42,4 g	0,1 g
Syltetøy, 60 % bær, 30 % sukker	142	0,5 g	33,5 g	0,2 g
Syltetøy, uten tilsatt sukker	22	0,5 g	3,5 g	0,2 g
Terte, uten fyll	510	8 g	54,5 g	28,4 g
Tilslørte bondepiker, med kavring	219	2,3 g	19,7 g	14,2 g
Trollkrem	128	1,9 g	28,2 g	0,4 g
Tyggegummi, med sukker	326	0,4 g	81 g	0 g
Tyttebærsyltetøy	177	0,3 g	42,8 g	0,2 g
Tyttebærsyltetøy, rørt/fryst	157	0,4 g	37 g	0,4 g
Vafler	212	7,3 g	26 g	8,5 g
Vafler, av pulver	254	5,4 g	29,1 g	12,6 g
Vafler, glutenfrie, av pulver, Toro	395	3,7 g	55,7 g	17,4 g
Vafler, grove	224	8,9 g	26,8 g	8,5 g
Vafler, med egg, uten fett	192	8,3 g	32,5 g	2,8 g
Vafler, med rømme, uten egg	271	5,2 g	25,6 g	16 g
Vaniljesukker	364	0 g	91,1 g	0 g
Wienerbrød, med eggekrem	388	6,8 g	37,2 g	23,2 g
Wienerbrød, med syltetøy	293	4,1 g	32,8 g	15,8 g
Wienerkringle, med mandelfyll	481	6,4 g	32,4 g	35,7 g

Alle verdier per 100 g. Klikk på en overskrift for å sortere. Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet. Verdiene er veiledende. Kilder og lisenser · Åpne data.

Ofte stilte spørsmål

Hvilken matvare i gruppen søtt og bakverk har færrest kalorier?

Lavest energi har Syltetøy, uten tilsatt sukker: rundt 22 kcal per 100 g. Høyest har Sjokoladetrøfler (601 kcal per 100 g), så forskjellen mellom den letteste og den tyngste matvaren er rundt 579 kcal per 100 g.

Hvilken matvare inneholder mest protein?

Mest protein har Biscotti: 12,8 g per 100 g. Verdiene kommer fra Matvaretabellen (Mattilsynet) og er veiledende.

Hvilken matvare inneholder mest kostfiber?

Mest kostfiber har Pastiller, uten sukker: 22 g per 100 g.

Hvor kommer næringsinnholdet fra?

Alle 259 matvarene i gruppen bygger på Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Hver matvare har sin egen side der kilden er oppgitt. Verdiene gjelder per 100 g.