Vafler, av pulver, kalorier og næringsinnhold
Vafler, av pulver inneholder rundt 254 kcal per 100 g, med 5,4 g protein, 29,1 g karbohydrat og 12,6 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 254 kcal |
|---|---|
| Protein | 5,4 g |
| Karbohydrat | 29,1 g |
| hvorav sukkerarter | 8 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Fett | 12,6 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 3,7 g |
Vafler, av pulver inneholder rundt 254 kcal per 100 g. Denne søte bakverket har et høyt innhold av karbohydrater, med 29,1 g per 100 g, hvorav sukkerarter utgjør 8 g. I tillegg inneholder den 12,6 g fett, hvorav 3,7 g er mettet fett.
En typisk porsjon er 20 g, noe som gjør vafler av pulver til et populært valg for en liten søtsak. Med 5,4 g protein og 1 g kostfiber, kan de være et interessant alternativ for ulike anledninger, enten som dessert eller til kaffen.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i vafler av pulver?
Vafler av pulver inneholder 254 kcal per 100 g.
Hva inneholder vafler av pulver?
Vafler av pulver inneholder 5,4 g protein, 29,1 g karbohydrater og 12,6 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Vafler, av pulver | 254 | 5,4 g |
| Iskrem, med kjeks, krone-is med jordbær | 245 | 2,9 g |
| Iskrem, fløte, med sjokoladekjeks og salt karamell | 249 | 4,3 g |
| Iskrem, fløte, vanilje, med cookiedeig | 254 | 4,3 g |
| Smuldrepai, med eple | 255 | 2,5 g |
| Pastiller | 257 | 0,7 g |
| Scones, grov, med yoghurt | 258 | 9,6 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Søtt og bakverk.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)