Smuldrepai, med bær, kalorier og næringsinnhold
Smuldrepai, med bær inneholder rundt 316 kcal per 100 g, med 3,7 g protein, 38,4 g karbohydrat og 15,6 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 316 kcal |
|---|---|
| Protein | 3,7 g |
| Karbohydrat | 38,4 g |
| hvorav sukkerarter | 22,6 g |
| Kostfiber | 4 g |
| Fett | 15,6 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 9,4 g |
Smuldrepai, med bær inneholder rundt 316 kcal per 100 g. Denne deilige desserten har et høyt innhold av karbohydrater, med 38,4 g per 100 g, hvorav 22,6 g er sukkerarter. Den inneholder også 15,6 g fett, hvorav 9,4 g er mettede fettsyrer.
En typisk porsjon av smuldrepai, med bær er 80 g, noe som gir en smakfull opplevelse med et balansert innhold av kostfiber på 4 g og protein på 3,7 g. Denne paien passer godt som en søt avslutning på måltidet eller som en koselig kaffekos.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i smuldrepai, med bær?
Smuldrepai, med bær har 316 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i smuldrepai, med bær?
Smuldrepai, med bær inneholder 3,7 g protein, 38,4 g karbohydrater, 15,6 g fett og 4 g kostfiber per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Smuldrepai, med bær | 316 | 3,7 g |
| Scones, fin, glutenfri | 313 | 2,1 g |
| Bolle, med skummet melk, hjemmebakt | 315 | 8,3 g |
| Formkake, med mindre fett | 316 | 6,8 g |
| Bolle, med lettmelk, hjemmebakt | 317 | 8,4 g |
| Honning | 317 | 0,3 g |
| Glukosesirup | 319 | 0 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Søtt og bakverk.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)