Sjokolade, kokesjokolade, lys, kalorier og næringsinnhold
Sjokolade, kokesjokolade, lys inneholder rundt 527 kcal per 100 g, med 7 g protein, 56,7 g karbohydrat og 29,5 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 527 kcal |
|---|---|
| Protein | 7 g |
| Karbohydrat | 56,7 g |
| hvorav sukkerarter | 55,6 g |
| Kostfiber | 3 g |
| Fett | 29,5 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 17,7 g |
Sjokolade, kokesjokolade, lys inneholder rundt 527 kcal per 100 g. Denne typen sjokolade er rik på fett, med 29,5 g fett hvorav 17,7 g er mettede fettsyrer. Den har også et høyt innhold av karbohydrater, med 56,7 g, hvorav sukkerarter utgjør 55,6 g.
En typisk porsjon av kokesjokolade er en plate på 100 g, noe som gjør den til et populært valg for baking og som ingrediens i ulike søte retter. Kokesjokolade kan gi en rik smak til kaker, konfekt og andre bakverk, og den har et moderat proteininnhold på 7 g.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i sjokolade, kokesjokolade, lys?
Sjokolade, kokesjokolade, lys inneholder 527 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i sjokolade, kokesjokolade, lys?
Næringsinnholdet per 100 g er 7 g protein, 56,7 g karbohydrater, 29,5 g fett, hvorav 17,7 g er mettede fettsyrer.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Sjokolade, kokesjokolade, lys | 527 | 7 g |
| Sjokolade, melkesjokolade, porøs | 522 | 9,1 g |
| Nøttepålegg, Nugatti | 525 | 4,9 g |
| Sjokolade, med kjeks | 529 | 7,8 g |
| Delfiakake | 531 | 4,7 g |
| Sjokolade, med nougat, Toblerone | 532 | 5,8 g |
| Smultringer | 539 | 7 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Søtt og bakverk.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)