Sjokolademousse, kalorier og næringsinnhold
Sjokolademousse inneholder rundt 358 kcal per 100 g, med 5,8 g protein, 28,1 g karbohydrat og 24,3 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 358 kcal |
|---|---|
| Protein | 5,8 g |
| Karbohydrat | 28,1 g |
| hvorav sukkerarter | 27,7 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Fett | 24,3 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 14 g |
Sjokolademousse inneholder rundt 358 kcal per 100 g, og er en populær dessert for sjokoladeelskere. Den har et høyt innhold av fett, med 24,3 g per 100 g, hvorav 14 g er mettede fettsyrer. Mousse har også et betydelig innhold av sukkerarter, med 27,7 g per 100 g, noe som gir den en søt smak.
En typisk porsjon sjokolademousse er 95 g, som gir deg en deilig avslutning på måltidet. Den kan passe godt til festlige anledninger eller som en liten luksus i hverdagen. Med 5,8 g protein og 2 g kostfiber, kan den også bidra til variasjon i kostholdet.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i sjokolademousse?
Sjokolademousse inneholder 358 kcal per 100 g.
Hva inneholder sjokolademousse?
Sjokolademousse inneholder 5,8 g protein, 28,1 g karbohydrat, 24,3 g fett og 2 g kostfiber per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Sjokolademousse | 358 | 5,8 g |
| Iskrem, vanilje, hjemmelaget | 356 | 3,9 g |
| Marsipankake, med syltetøy og krem | 356 | 5,7 g |
| Formkake, uten glasur, kjøpt | 356 | 5,3 g |
| Marengsbunn | 356 | 5,6 g |
| Formkake, marmor | 358 | 7,4 g |
| Kakemiks, sjokoladekake, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted | 361 | 5,9 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Søtt og bakverk.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)