Kokosbolle, kalorier og næringsinnhold
Kokosbolle inneholder rundt 376 kcal per 100 g, med 4,9 g protein, 55 g karbohydrat og 14,8 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 376 kcal |
|---|---|
| Protein | 4,9 g |
| Karbohydrat | 55 g |
| hvorav sukkerarter | 54,8 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Fett | 14,8 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 11,8 g |
Kokosbolle inneholder rundt 376 kcal per 100 g, og er en populær søtsak i Norge. Med 55 g karbohydrater, hvorav 54,8 g sukkerarter, er den en energirik godbit. I tillegg har kokosbollen 4,9 g protein og 14,8 g fett, hvorav 11,8 g er mettede fettsyrer.
En typisk porsjon av kokosbolle er 75 g, noe som gir deg en smakfull opplevelse. Den passer godt som en dessert eller en liten snack når du ønsker noe søtt. Med sitt høye sukkerinnhold er det lurt å nyte kokosbollen med måte.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en kokosbolle?
En kokosbolle inneholder 376 kcal per 100 g.
Hva inneholder kokosboller?
Kokosboller inneholder 4,9 g protein, 55 g karbohydrater, 14,8 g fett og 2 g kostfiber per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Kokosbolle | 376 | 4,9 g |
| Paibunnmiks, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted | 372 | 7,9 g |
| Kakemiks, fin, glutenfri, pulver, Toro | 375 | 1 g |
| Sjokoladekake, med smørkrem, glutenfri | 376 | 3,5 g |
| Sukker, brunt | 376 | 0 g |
| Sjokoladepålegg, Sjokade | 376 | 1,1 g |
| Karamell | 376 | 1,5 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Søtt og bakverk.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)