Muffins, med blåbær, kalorier og næringsinnhold
Muffins, med blåbær inneholder rundt 334 kcal per 100 g, med 5,4 g protein, 41,4 g karbohydrat og 15,8 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 334 kcal |
|---|---|
| Protein | 5,4 g |
| Karbohydrat | 41,4 g |
| hvorav sukkerarter | 26 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Fett | 15,8 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 7,7 g |
Muffins, med blåbær inneholder rundt 334 kcal per 100 g. Denne søte bakverket er en populær godbit, perfekt som en liten snack eller til kaffen. Med 5,4 g protein og 41,4 g karbohydrat, hvorav sukkerarter utgjør 26 g, gir den en rask energikilde.
Muffinsene har også 15,8 g fett, hvorav 7,7 g er mettede fettsyrer. En typisk porsjon på 30 g gir deg en smakfull opplevelse, samtidig som den inneholder 2 g kostfiber, noe som kan bidra til et balansert kosthold.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i muffins med blåbær?
Muffins med blåbær inneholder 334 kcal per 100 g.
Hva inneholder muffins med blåbær?
Muffins med blåbær inneholder 5,4 g protein, 41,4 g karbohydrat og 15,8 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Muffins, med blåbær | 334 | 5,4 g |
| Bolle, med helmelk, hjemmebakt | 334 | 8,3 g |
| Ostekake, med kjeksbunn | 334 | 3,6 g |
| Muffins, med blåbær, melisglasur | 334 | 4,8 g |
| Muffins, med gulrot | 334 | 5,3 g |
| Muffins, med gulrot, melisglasur | 335 | 4,7 g |
| Julekake, med tørket frukt | 336 | 7,6 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Søtt og bakverk.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)