Potetsalat, med ekte majones, kalorier og næringsinnhold
Potetsalat, med ekte majones inneholder rundt 317 kcal per 100 g, med 1,8 g protein, 13,1 g karbohydrat og 28,3 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 317 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,8 g |
| Karbohydrat | 13,1 g |
| hvorav sukkerarter | 2 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Fett | 28,3 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 1,8 g |
Potetsalat, med ekte majones inneholder rundt 317 kcal per 100 g. Denne retten er rik på fett, med hele 28,3 g per 100 g, hvorav 1,8 g er mettede fettsyrer. Den har også 1,8 g protein og 13,1 g karbohydrater, hvorav 2 g er sukkerarter.
Potetsalat passer godt som tilbehør til grillmat, eller som en del av en buffet. En typisk porsjon ifølge Matvaretabellen er en spiseskje på 19 g, noe som gir deg en smakfull og kremet opplevelse uten å overdrive kaloriinntaket.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i potetsalat med ekte majones?
Potetsalat, med ekte majones inneholder 317 kcal per 100 g.
Hva inneholder potetsalat med ekte majones?
Potetsalat, med ekte majones har 1,8 g protein, 13,1 g karbohydrater og 28,3 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Potetsalat, med ekte majones | 317 | 1,8 g |
| Næringsgjær | 295 | 46,6 g |
| Børek, med kjøttdeig, kjøpt i kafé/bakeri | 308 | 14,5 g |
| Italiensk salat, majonessalat | 310 | 1 g |
| Kondensert melk, søtet | 328 | 7,9 g |
| Rekesalat, majonessalat | 329 | 5 g |
| Potetmospulver, med melk | 344 | 8,5 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Retter og supper.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)