Lammefrikassé, kalorier og næringsinnhold

Lammefrikassé inneholder rundt 93 kcal per 100 g, og er en smakfull rett som passer godt til både hverdags og fest. Med 11,1 g protein per 100 g, gir den en god metthetsfølelse, samtidig som den har et moderat innhold av fett, med 4,2 g, hvorav 1,7 g er mettede fettsyrer.

Retten har også et lavt innhold av karbohydrater, med 2,3 g per 100 g, noe som gjør den til et godt valg for de som ønsker å begrense karbohydratinntaket. En typisk norsk porsjon av lammefrikassé er 300 g, noe som gir deg en tilfredsstillende middag med gode smaker.