Havregrøt, uten salt, med melk, kalorier og næringsinnhold
Havregrøt, uten salt, med melk inneholder rundt 76 kcal per 100 g, med 4,8 g protein, 10,4 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 76 kcal |
|---|---|
| Protein | 4,8 g |
| Karbohydrat | 10,4 g |
| hvorav sukkerarter | 4,3 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Fett | 1,4 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,6 g |
Havregrøt, uten salt, med melk inneholder rundt 76 kcal per 100 g. Denne matvaren er rik på protein med 4,8 g per 100 g, og inneholder også 10,4 g karbohydrater, hvorav 4,3 g er sukkerarter. Den har et lavt fettinnhold på 1,4 g, inkludert 0,6 g mettede fettsyrer.
Havregrøt er en populær frokostrett i Norge, og en typisk porsjon er 350 g. Den gir en god kilde til kostfiber med 1 g per 100 g, noe som gjør den til et næringsrikt valg for en god start på dagen. Den kan enkelt tilpasses med ulike toppings som frukt eller nøtter for ekstra smak og næring.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i havregrøt, uten salt, med melk?
Havregrøt, uten salt, med melk inneholder 76 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i havregrøt, uten salt, med melk?
Næringsinnholdet per 100 g er 4,8 g protein, 10,4 g karbohydrater, 1,4 g fett og 1 g kostfiber.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Havregrøt, uten salt, med melk | 76 | 4,8 g |
| Yoghurt, vanilje | 71 | 4,5 g |
| Yoghurt, jordbær, Q-meieriene | 72 | 4,4 g |
| Skyr, banan | 74 | 10 g |
| Syrnet, tyknet havreprodukt | 76 | 1,5 g |
| Matlagingsprodukt, whipping | 78 | 0,7 g |
| Yoghurt, med coulis, kjøpt i kafe/bakeri | 79 | 3 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Meieriprodukter.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)