Yoghurt, med coulis, kjøpt i kafe/bakeri, kalorier og næringsinnhold
Yoghurt, med coulis, kjøpt i kafe/bakeri inneholder rundt 79 kcal per 100 g, med 3 g protein, 11,1 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 79 kcal |
|---|---|
| Protein | 3 g |
| Karbohydrat | 11,1 g |
| hvorav sukkerarter | 10,9 g |
| Kostfiber | 0,3 g |
| Fett | 2,5 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 1,6 g |
Yoghurt, med coulis, kjøpt i kafe/bakeri inneholder rundt 79 kcal per 100 g. Denne yoghurten har et proteininnhold på 3 g og karbohydrater på 11,1 g, hvorav sukkerarter utgjør 10,9 g. Med 2,5 g fett, hvorav 1,6 g er mettede fettsyrer, er dette en relativt lett dessert eller mellommåltid.
En typisk porsjon av denne yoghurten er et beger på 205 g. Den passer godt som en del av frokosten, eller som et smakfullt alternativ til dessert. Med sitt innhold av kostfiber på 0,3 g, kan den også bidra til variasjon i kostholdet.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i yoghurt med coulis?
Yoghurt, med coulis, kjøpt i kafe/bakeri inneholder 79 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i yoghurt med coulis?
Næringsinnholdet per 100 g er 3 g protein, 11,1 g karbohydrat, 2,5 g fett og 0,3 g kostfiber.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Yoghurt, med coulis, kjøpt i kafe/bakeri | 79 | 3 g |
| Skyr, banan | 74 | 10 g |
| Syrnet, tyknet havreprodukt | 76 | 1,5 g |
| Havregrøt, uten salt, med melk | 76 | 4,8 g |
| Matlagingsprodukt, whipping | 78 | 0,7 g |
| Yoghurt, vanilje, laktosefri | 82 | 4 g |
| Yoghurt, jordbær, Tine | 86 | 4 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Meieriprodukter.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)