Yoghurt, vanilje, kalorier og næringsinnhold
Yoghurt, vanilje inneholder rundt 71 kcal per 100 g, med 4,5 g protein, 7,5 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 71 kcal |
|---|---|
| Protein | 4,5 g |
| Karbohydrat | 7,5 g |
| hvorav sukkerarter | 7,1 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 2,6 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 1,8 g |
Yoghurt, vanilje inneholder rundt 71 kcal per 100 g. Denne smakfulle yoghurten har et proteininnhold på 4,5 g, og inneholder 7,5 g karbohydrater, hvorav 7,1 g er sukkerarter. Med et fettinnhold på 2,6 g, hvorav 1,8 g er mettede fettsyrer, er den et godt alternativ for deg som ønsker en lett og smakfull meieriprodukt.
Yoghurt, vanilje passer godt som en del av frokosten eller som et mellommåltid. En typisk porsjon er 100 g, noe som gjør den enkel å inkludere i kostholdet ditt. Den kan også brukes i smoothies eller som topping på frukt og müsli.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i yoghurt, vanilje?
Yoghurt, vanilje inneholder 71 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i yoghurt, vanilje?
Yoghurt, vanilje har et proteininnhold på 4,5 g per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Yoghurt, vanilje | 71 | 4,5 g |
| Yoghurt, naturell, laktosefri | 68 | 4 g |
| Geitmelk, langtidsholdbar | 69 | 3 g |
| Yoghurt | 69 | 4 g |
| Yoghurt, naturell, økologisk | 69 | 4 g |
| Yoghurt, naturell, 2 % fett, gresk/tyrkisk | 69 | 9,2 g |
| Yoghurt, jordbær, Q-meieriene | 72 | 4,4 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Meieriprodukter.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)