Eggnudler, kokt, kalorier og næringsinnhold
Eggnudler, kokt inneholder rundt 120 kcal per 100 g, med 4,2 g protein, 22,9 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 120 kcal |
|---|---|
| Protein | 4,2 g |
| Karbohydrat | 22,9 g |
| hvorav sukkerarter | 0,3 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Fett | 0,8 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,1 g |
Eggnudler, kokt inneholder rundt 120 kcal per 100 g. Disse nudlene er en kilde til karbohydrater, med 22,9 g per 100 g, og de inneholder også 4,2 g protein. Med et lavt fettinnhold på 0,8 g, hvorav 0,1 g er mettet fett, er de et lett alternativ i måltider.
Eggnudler passer godt i supper, salater eller som tilbehør til ulike retter. En typisk porsjon ifølge Matvaretabellen er 220 g, som gir deg en god mengde energi og næringsstoffer til et måltid.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i eggnudler, kokt?
Eggnudler, kokt inneholder 120 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i eggnudler, kokt?
Per 100 g inneholder eggnudler, kokt 4,2 g protein, 22,9 g karbohydrater og 0,8 g fett.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Eggnudler, kokt | 120 | 4,2 g |
| Ris, villris, kokt | 114 | 4,5 g |
| Ris, jasmin, kokt | 115 | 2,4 g |
| Ris | 115 | 3 g |
| Ris, hurtigris, kokt | 116 | 2,7 g |
| Ris, upolert, naturris, langkornet, kokt | 117 | 3 g |
| Nudler, fullkorn, kokt | 123 | 4,8 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Kornprodukter.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)