Sild, sursild, innlagt, avrent, kalorier og næringsinnhold
Sild, sursild, innlagt, avrent inneholder rundt 137 kcal per 100 g, med 7,6 g protein, 11 g karbohydrat og 7 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 137 kcal |
|---|---|
| Protein | 7,6 g |
| Karbohydrat | 11 g |
| hvorav sukkerarter | 11 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 7 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 1 g |
Sild, sursild, innlagt, avrent inneholder rundt 137 kcal per 100 g. Denne fisken er rik på karbohydrater, med 11 g per 100 g, hvorav sukkerarter utgjør 11 g. Den har også et fettinnhold på 7 g, hvorav 1 g er mettede fettsyrer.
Sur sild er en populær ingrediens i mange norske retter og passer godt på brødskiven. En typisk porsjon er 25 g, som gir deg en smakfull og næringsrik tillegg til måltidet. Med sitt høye innhold av protein, 7,6 g per 100 g, kan den være et godt valg for en balansert kosthold.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i sild, sursild, innlagt, avrent?
Sild, sursild, innlagt, avrent inneholder 137 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i sild, sursild, innlagt, avrent?
Per 100 g inneholder sild, sursild, innlagt, avrent 7,6 g protein, 11 g karbohydrater og 7 g fett.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Sild, sursild, innlagt, avrent | 137 | 7,6 g |
| Fiskegrateng, ovnsstekt, kjøpt | 133 | 8,1 g |
| Torsk, panert, kjøpt | 135 | 14,3 g |
| Ørret, sjøørret, kokt | 135 | 25 g |
| Fiskepaté, mager fisk | 139 | 13,9 g |
| Rødspette, filet, melpanert, stekt i fett | 141 | 17,5 g |
| Torsk, filet, kavringpanert, rå | 142 | 15,8 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Fisk og skalldyr.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)