Kaloritabell for kjøtt

Kaloritabellen for kjøtt gir en oversikt over kaloriinnholdet i ulike typer kjøtt, fra lavest til høyest. Dette kan være nyttig for deg som ønsker å ha oversikt over kostholdet ditt.

Kjøtt med lavest kaloriinnhold

Bidos, hjemmelaget, har 65 kcal per 100 g, mens blod fra okse, rå, inneholder 77 kcal per 100 g. Sommersull med kylling, nudler og grønnsaker har 84 kcal per 100 g. Lungemos, kjøpt, har 93 kcal per 100 g, og rådyrkjøtt, rå, inneholder 95 kcal per 100 g.

Kjøtt med middels kaloriinnhold

Pasta med kjøttsaus, bolognese, fryst og kjøpt, har 96 kcal per 100 g. Hjort, stek, rå, har 99 kcal per 100 g, mens elg, ytterlår, stek, rå, inneholder 100 kcal per 100 g. Blodpudding, ovnsstekt, har 375 kcal per 100 g, og kyllingskinn, rå, inneholder 383 kcal per 100 g.

Kjøtt med høyest kaloriinnhold

And, kjøtt med skinn, rå, har 388 kcal per 100 g. Gås, kjøtt med skinn, ovnsstekt, inneholder 446 kcal per 100 g, mens and, kjøtt med skinn, ovnsstekt, har 463 kcal per 100 g. Bacon er en av de mest kaloririke, med 520 kcal per 100 g. Storfe, fett fra storfekjøtt, rå, har hele 732 kcal per 100 g.

Matvare	kcal / 100 g	Protein
Bidos, hjemmelaget	65	7,9 g
Blod, okse, rå	77	18,8 g
Sommerrull, med kylling, nudler og grønnsaker	84	6,8 g
Lungemos, kjøpt	93	13,4 g
Rådyr, kjøtt, rå	95	21 g
Pasta med kjøttsaus, bolognese, fryst, kjøpt	96	5,1 g
Hjort, stek, rå	99	21,7 g
Elg, ytterlår, stek, rå	100	22,1 g
Blodpudding, ovnsstekt	375	13,8 g
Kyllingskinn, rå	383	11,7 g
And, kjøtt med skinn, rå	388	13,1 g
Gås, kjøtt med skinn, ovnsstekt	446	37,6 g
And, kjøtt med skinn, ovnsstekt	463	31,8 g
Bacon	520	30 g
Storfe, fett fra storfekjøtt, rå	732	3 g