Pasta arrabiata, kalorier og næringsinnhold
Pasta arrabiata inneholder rundt 127 kcal per 100 g, med 4,3 g protein, 18 g karbohydrat og 3,9 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 127 kcal |
|---|---|
| Protein | 4,3 g |
| Karbohydrat | 18 g |
| hvorav sukkerarter | 1,4 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Fett | 3,9 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 1,2 g |
Pasta arrabiata inneholder rundt 127 kcal per 100 g, noe som gjør den til et relativt lett alternativ til middag. Denne retten har et proteininnhold på 4,3 g og 18 g karbohydrater, hvorav 1,4 g er sukkerarter. Med 3,9 g fett, hvorav 1,2 g er mettede fettsyrer, passer pasta arrabiata godt inn i et variert kosthold.
En typisk porsjon av pasta arrabiata er 300 g, som gir deg en smakfull og tilfredsstillende middag. Den inneholder også 2 g kostfiber, noe som kan bidra til en god metthetsfølelse. Retten er enkel å tilberede og kan varieres med ulike tilbehør, som grønnsaker eller proteinkilder.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i pasta arrabiata?
Pasta arrabiata inneholder 127 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i pasta arrabiata?
Pasta arrabiata har 4,3 g protein, 18 g karbohydrater og 3,9 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Pasta arrabiata | 127 | 4,3 g |
| Lasagne, med kjøttdeig, fryst, kjøpt | 122 | 5,3 g |
| Wraps, av cottage cheese, hjemmelaget | 127 | 14,3 g |
| Hyrdepai, med kjøttdeig, grønnsaker og potetmos | 128 | 6,7 g |
| Vegetarlasagne, hjemmelaget | 129 | 6,8 g |
| Ertestuing, av pulver | 129 | 8 g |
| Havre- og bokhvetegrøt, glutenfri | 129 | 6,7 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Retter og supper.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)