Mozzarella, i lake, importert, kalorier og næringsinnhold
Mozzarella, i lake, importert inneholder rundt 213 kcal per 100 g, med 15,6 g protein, 0,4 g karbohydrat og 16,6 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 213 kcal |
|---|---|
| Protein | 15,6 g |
| Karbohydrat | 0,4 g |
| hvorav sukkerarter | 0,4 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 16,6 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 10,6 g |
Mozzarella, i lake, importert inneholder rundt 213 kcal per 100 g. Denne osten er rik på protein, med 15,6 g per 100 g, og har et fettinnhold på 16,6 g, hvorav 10,6 g er mettede fettsyrer. Med sitt lave innhold av karbohydrater, kun 0,4 g, passer mozzarella godt til ulike retter, fra salater til pizza.
En typisk norsk porsjon mozzarella kan være rundt 100 g, og den kan brukes i både kalde og varme retter. Osten gir en kremet tekstur og en mild smak som gjør den populær i mange kjøkken.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i mozzarella, i lake, importert?
Mozzarella, i lake, importert har 213 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i mozzarella, i lake, importert?
Mozzarella, i lake, importert inneholder 15,6 g protein per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Mozzarella, i lake, importert | 213 | 15,6 g |
| Kremost, lett, Philadelphia | 196 | 7,8 g |
| Baconost, smørbar | 213 | 15 g |
| Gamalost | 221 | 54 g |
| Geitost, smørbar, dill, Snøfrisk | 241 | 6 g |
| Geitost, smørbar, kantarell, Snøfrisk | 241 | 6 g |
| Geitost, smørbar, rødløk og timian, Snøfrisk | 242 | 6 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Ost.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)