Feta, ost med geitmelk, kalorier og næringsinnhold
Feta, ost med geitmelk inneholder rundt 260 kcal per 100 g, med 18,1 g protein, 0,2 g karbohydrat og 20,8 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 260 kcal |
|---|---|
| Protein | 18,1 g |
| Karbohydrat | 0,2 g |
| hvorav sukkerarter | 0,2 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 20,8 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 13,3 g |
Feta, ost med geitmelk inneholder rundt 260 kcal per 100 g. Denne osten har et høyt innhold av fett, med 20,8 g per 100 g, hvorav 13,3 g er mettede fettsyrer. Den har også et betydelig proteininnhold på 18,1 g, mens karbohydratinnholdet er lavt, med kun 0,2 g, hvorav sukkerarter også er 0,2 g.
Fetaost passer godt i salater, på brødskiven eller som en smakfull ingrediens i ulike retter. En typisk porsjon ifølge Matvaretabellen er 60 g, som gir deg en god smakfull opplevelse uten å tilføre for mange kalorier.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i fetaost?
Feta, ost med geitmelk inneholder 260 kcal per 100 g.
Hva inneholder fetaost?
Feta, ost med geitmelk har 18,1 g protein, 20,8 g fett og 0,2 g karbohydrat per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Feta, ost med geitmelk | 260 | 18,1 g |
| Gomme, Namdal | 252 | 10 g |
| Geitost, smørbar, naturell, Snøfrisk | 254 | 7 g |
| Mozzarella, lett, norsk | 266 | 30 g |
| Norvegia, gulost, lett | 268 | 31 g |
| Jarlsberg, gulost, lett | 268 | 31 g |
| Prim | 268 | 7 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Ost.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)