Syrnet melk, Kefir, med smak, Q-meieriene, kalorier og næringsinnhold
Syrnet melk, Kefir, med smak, Q-meieriene inneholder rundt 60 kcal per 100 g, med 3,1 g protein, 7,9 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 60 kcal |
|---|---|
| Protein | 3,1 g |
| Karbohydrat | 7,9 g |
| hvorav sukkerarter | 7,9 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 1,8 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 1,3 g |
Syrnet melk, Kefir, med smak, Q-meieriene inneholder rundt 60 kcal per 100 g. Dette meieriproduktet har et lavt fettinnhold på 1,8 g, hvorav 1,3 g er mettede fettsyrer. Den inneholder også 3,1 g protein og 7,9 g karbohydrater, hvorav sukkerarter utgjør hele 7,9 g.
Med en typisk porsjon på 320 g, passer kefir godt som en forfriskende drikk eller til frokost sammen med frukt og granola. Den er også et populært valg i smoothies og som basis for dressinger.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i syrnet melk, Kefir, med smak, Q-meieriene?
Det er 60 kcal per 100 g.
Hva inneholder syrnet melk, Kefir, med smak, Q-meieriene?
Den inneholder 3,1 g protein, 7,9 g karbohydrater og 1,8 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Syrnet melk, Kefir, med smak, Q-meieriene | 60 | 3,1 g |
| Syrnet melk, blåbær/bringebær, BioQ | 56 | 2,9 g |
| Skyr | 58 | 10 g |
| Helmelk, 3,5 % fett, laktosefri | 60 | 4 g |
| Kaffemelk, 3,5 % fett | 61 | 3 g |
| Helmelk, 3,5 % fett, Tine | 63 | 3,4 g |
| Helmelk | 64 | 3,4 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Meieriprodukter.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)