Tacoskjell, kalorier og næringsinnhold
Tacoskjell inneholder rundt 462 kcal per 100 g, med 5,7 g protein, 55,3 g karbohydrat og 23,4 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 462 kcal |
|---|---|
| Protein | 5,7 g |
| Karbohydrat | 55,3 g |
| hvorav sukkerarter | 0,9 g |
| Kostfiber | 4 g |
| Fett | 23,4 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 2,1 g |
Tacoskjell inneholder rundt 462 kcal per 100 g, og er en populær del av mange måltider. Med 5,7 g protein og 55,3 g karbohydrat, hvorav 0,9 g sukkerarter, gir de en sprø og smakfull base for ulike fyll.
De har også 4 g kostfiber og 23,4 g fett, hvorav 2,1 g er mettede fettsyrer. Tacoskjell passer godt til taco-kvelder og kan også brukes i salater eller som snacks. En typisk porsjon er 12 g, som gir en liten, men tilfredsstillende smakfull opplevelse.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i tacoskjell?
Tacoskjell inneholder 462 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i tacoskjell?
Tacoskjell har 5,7 g protein, 55,3 g karbohydrat og 23,4 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Tacoskjell | 462 | 5,7 g |
| Havre, ristet, med frukt, olje, Crüsli | 444 | 7 g |
| Soyamel | 450 | 34,3 g |
| Kokosmakroner | 461 | 5,6 g |
| Brownies, med glasur, kjøpt | 464 | 3,3 g |
| Granola, hjemmelaget | 466 | 12,7 g |
| Müslibar, energibar, hjemmelaget | 468 | 15,2 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Kornprodukter.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)