Rispapir, kalorier og næringsinnhold
Rispapir inneholder rundt 326 kcal per 100 g, med 5,4 g protein, 72,2 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 326 kcal |
|---|---|
| Protein | 5,4 g |
| Karbohydrat | 72,2 g |
| hvorav sukkerarter | 0,3 g |
| Kostfiber | 0,6 g |
| Fett | 1,6 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,3 g |
Rispapir inneholder rundt 326 kcal per 100 g, og er en populær ingrediens i asiatisk matlaging. Denne lette og tynne deigen er laget av ris og kan brukes til å lage vårruller eller som innpakning for ulike fyllinger.
Rispapir har et høyt innhold av karbohydrater, med 72,2 g per 100 g, og inneholder lite fett, kun 1,6 g. Den har også et lavt innhold av sukkerarter, med bare 0,3 g. En typisk porsjon rispapir kan være rundt 30 g, noe som gir deg en lett og smakfull rett.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i rispapir?
Rispapir inneholder 326 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i rispapir?
Rispapir har 5,4 g protein, 72,2 g karbohydrat, 1,6 g fett og 0,6 g kostfiber per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Rispapir | 326 | 5,4 g |
| Byggryn | 327 | 8,6 g |
| Kikertmel, økologisk | 327 | 18,6 g |
| Pizzabunnmiks, glutenfri, økologisk, pulver, Det Glutenfrie Verksted | 328 | 4,2 g |
| Hvetemel, sammalt, fint/grovt | 330 | 13,4 g |
| Quinoa, hvit, tørr | 330 | 13,3 g |
| Hvetekim | 331 | 27,4 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Kornprodukter.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)