Tomater, soltørkede, tørr, kalorier og næringsinnhold
Tomater, soltørkede, tørr inneholder rundt 280 kcal per 100 g, med 14,1 g protein, 43 g karbohydrat og 3 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 280 kcal |
|---|---|
| Protein | 14,1 g |
| Karbohydrat | 43 g |
| hvorav sukkerarter | 43 g |
| Kostfiber | 12 g |
| Fett | 3 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,4 g |
Tomater, soltørkede, tørr inneholder rundt 280 kcal per 100 g. Denne matvaren er rik på protein med 14,1 g, og har et høyt innhold av karbohydrater, 43 g, hvorav sukkerarter utgjør 43 g. Den inneholder også 12 g kostfiber, noe som kan bidra til et variert kosthold.
Soltørkede tomater passer godt i salater, pasta og som snacks. En typisk norsk porsjon er 3 g, som gir en liten, men smakfull tilsetning til måltider. I tillegg har den et lavt innhold av fett, bare 3 g, hvorav 0,4 g er mettede fettsyrer.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i soltørkede tomater?
Det er 280 kcal i soltørkede tomater per 100 g.
Hva inneholder soltørkede tomater?
Soltørkede tomater inneholder 14,1 g protein, 43 g karbohydrater og 12 g kostfiber per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Tomater, soltørkede, tørr | 280 | 14,1 g |
| Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent | 165 | 9,4 g |
| Nori, tørket tang | 255 | 7,9 g |
| Pepper, hvit | 283 | 10,4 g |
| Paprikapulver | 316 | 14,1 g |
| Oliven, sorte, i olje, hermetisk | 348 | 2,2 g |
| Pepper, cayenne, rød | 375 | 12 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Grønnsaker.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)