Tomat, hakket, tetrapak, kalorier og næringsinnhold
Tomat, hakket, tetrapak inneholder rundt 24 kcal per 100 g, med 0,8 g protein, 4 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 24 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,8 g |
| Karbohydrat | 4 g |
| hvorav sukkerarter | 4 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Fett | 0,2 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0 g |
Tomat, hakket, tetrapak inneholder rundt 24 kcal per 100 g, og er en lett og smakfull grønnsak. Den er rik på karbohydrater, med 4 g per 100 g, hvorav sukkerarter utgjør 4 g. Med bare 0,2 g fett, er den et utmerket valg for en sunn kosthold.
En typisk porsjon av hakket tomat er 100 g, som tilsvarer en desiliter. Tomatene inneholder også 1 g kostfiber, noe som kan bidra til en balansert ernæring. Hakket tomat passer godt i salater, sauser og som tilbehør til mange retter.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i hakket tomat?
Hakket tomat inneholder 24 kcal per 100 g.
Hva inneholder hakket tomat?
Hakket tomat inneholder 0,8 g protein, 4 g karbohydrat og 0,2 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Tomat, hakket, tetrapak | 24 | 0,8 g |
| Brokkoli, norsk, rå | 24 | 2,9 g |
| Sjalottløk, rå | 24 | 1,5 g |
| Grønnsaksblanding, brokkoli, gulrot, minimais, fryst | 24 | 2,1 g |
| Traktkantarell, rå | 24 | 2,2 g |
| Gulrot, kokt | 24 | 0 g |
| Sjampinjong, champignon, stekt | 24 | 3,2 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Grønnsaker.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)