Purreløk, importert, rå, kalorier og næringsinnhold
Purreløk, importert, rå inneholder rundt 28 kcal per 100 g, med 1,5 g protein, 3,8 g karbohydrat og 0 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 28 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,5 g |
| Karbohydrat | 3,8 g |
| hvorav sukkerarter | 3,8 g |
| Kostfiber | 4 g |
| Fett | 0 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0 g |
Purreløk, importert, rå inneholder rundt 28 kcal per 100 g, og er en smakfull grønnsak som passer godt i ulike retter. Den har et lavt kaloriinnhold og bidrar med 1,5 g protein og 3,8 g karbohydrater, hvorav sukkerarter utgjør 3,8 g. Purreløk er også rik på kostfiber, med 4 g per 100 g, noe som gjør den til et godt valg for en balansert kost.
En typisk norsk porsjon av purreløk er 45 g, som tilsvarer omtrent en desiliter. Den kan brukes i supper, gryteretter eller som smakstilsetning i salater. Med sitt milde og søte preg, gir purreløk en fin dybde til mange retter.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i purreløk?
Purreløk, importert, rå har 28 kcal per 100 g.
Hva inneholder purreløk?
Purreløk inneholder 1,5 g protein, 3,8 g karbohydrater og 4 g kostfiber per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Purreløk, importert, rå | 28 | 1,5 g |
| Kålrot, kålrabi, norsk, rå | 28 | 0,8 g |
| Artiskokk, rå | 28 | 2,8 g |
| Okra, rå | 28 | 1,9 g |
| Paprika, gul/oransje, ovnsbakt | 28 | 0,5 g |
| Paprika, rød, ovnsbakt | 28 | 0,9 g |
| Paprika, rød, kokt | 28 | 0,8 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Grønnsaker.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)