Oliven, grønne, pickles, kalorier og næringsinnhold
Oliven, grønne, pickles inneholder rundt 151 kcal per 100 g, med 1 g protein, 0,5 g karbohydrat og 15,3 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 151 kcal |
|---|---|
| Protein | 1 g |
| Karbohydrat | 0,5 g |
| hvorav sukkerarter | 0,5 g |
| Kostfiber | 3 g |
| Fett | 15,3 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 2 g |
Oliven, grønne, pickles inneholder rundt 151 kcal per 100 g. Denne matvaren er rik på fett, med 15,3 g per 100 g, hvorav 2 g er mettede fettsyrer. Oliven er også en kilde til kostfiber, med 3 g per 100 g, noe som kan bidra til et variert kosthold.
En typisk porsjon av grønne oliven, pickles er 50 g, som tilsvarer omtrent en desiliter. Oliven passer godt som en smakfull ingrediens i salater, på tapasbordet, eller som snacks. Med sitt lave innhold av karbohydrater, 0,5 g per 100 g, er de et godt valg for de som ønsker å begrense karbohydratinntaket.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i oliven, grønne, pickles?
Oliven, grønne, pickles har 151 kcal per 100 g.
Hva inneholder oliven, grønne, pickles?
Oliven, grønne, pickles inneholder 1 g protein, 0,5 g karbohydrat og 15,3 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Oliven, grønne, pickles | 151 | 1 g |
| Oliven, grønne, med paprikafyll | 130 | 0,6 g |
| Kokebanan, melbanan, plantain, rå | 132 | 1,3 g |
| Persillerotpuré | 138 | 2,1 g |
| Pastinakkpuré | 142 | 1,9 g |
| Kassava, rå | 159 | 1,4 g |
| Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent | 165 | 9,4 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Grønnsaker.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)