Sashimi, tunfisk, kalorier og næringsinnhold
Sashimi, tunfisk inneholder rundt 105 kcal per 100 g, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 1 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 105 kcal |
|---|---|
| Protein | 24 g |
| Karbohydrat | 0 g |
| hvorav sukkerarter | 0 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 1 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,3 g |
Sashimi, tunfisk inneholder rundt 105 kcal per 100 g, og er en utmerket kilde til protein med hele 24 g per 100 g. Denne delikatessen har lite fett, kun 1 g, hvorav 0,3 g er mettede fettsyrer. Sashimi er en populær rett i japansk mat, og kan nytes alene eller som en del av en sushi-anretning.
En typisk porsjon av sashimi, tunfisk er 20 g, noe som gjør den til en lett og smakfull rett. Den passer godt som en forrett eller som en del av et større måltid. Med sitt lave innhold av karbohydrater, er den også et godt valg for de som ønsker å redusere inntaket av karbohydrater.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i sashimi, tunfisk?
Sashimi, tunfisk har 105 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i sashimi, tunfisk?
Sashimi, tunfisk inneholder 24 g protein per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Sashimi, tunfisk | 105 | 24 g |
| Tunfisk, makrellstørje, rå | 105 | 24 g |
| Tunfisk | 105 | 24,1 g |
| Sushi, maki, scampi | 105 | 4,6 g |
| Brosme, kokt | 106 | 23,7 g |
| Horngjel, rå | 107 | 19,5 g |
| Hyse, kolje, røkt, skiver, kokt | 107 | 24,6 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Fisk og skalldyr.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)