Røye, stekt uten fett, kalorier og næringsinnhold

Røye, stekt uten fett inneholder rundt 132 kcal per 100 g. Denne fisken er en utmerket kilde til protein, med 18 g per 100 g, og inneholder 6,7 g fett, hvorav 1,2 g er mettede fettsyrer. Røye er en delikatesse som passer godt til både hverdags- og festmåltider.

Med en typisk porsjon på 150 g, får du et balansert måltid som kan kombineres med grønnsaker eller poteter for å skape en sunn middag. Røye er også en god kilde til smak, og kan tilberedes på mange forskjellige måter, noe som gjør den til en favoritt blant mange.