Fiskeburger, mager fisk, kalorier og næringsinnhold

Fiskeburger, mager fisk inneholder rundt 156 kcal per 100 g, og er et godt alternativ for deg som ønsker en proteinrik matvare. Med 10,8 g protein per 100 g, gir den en solid dose av dette viktige næringsstoffet. I tillegg inneholder den 9,8 g fett, hvorav 1,2 g er mettede fettsyrer, noe som gjør den til en balansert del av et variert kosthold.

Med 6 g karbohydrater, hvorav 1,6 g sukkerarter, passer fiskeburgeren godt til en lett middag eller som en del av en lunsj. Typisk porsjon ifølge Matvaretabellen er 100 g, noe som gjør den enkel å inkludere i måltidene dine.