Hvor mange kalorier er det i Smågodt?
Smågodt inneholder 286 kalorier per 100 gram, og en typisk porsjon på 8 gram gir 23 kalorier. Det er mange som liker å kose seg med smågodt, men det kan være lurt å vite hva du får i deg. I denne artikkelen ser vi nærmere på kaloriene i smågodt, samt næringsinnholdet.
Næringsinnhold i smågodt
Per 100 gram smågodt får du 286 kcal, med 8,5 gram protein, 62,9 gram karbohydrat og 0 gram fett. Dette gjør smågodt til en energirik snacks, og det er viktig å være oppmerksom på mengden du spiser.
Typisk porsjon
En typisk porsjon med smågodt ifølge Matvaretabellen er 8 gram. I denne porsjonen får du 23 kcal, 0,7 gram protein, 5 gram karbohydrat og 0 gram fett. Dette er nyttig informasjon for deg som ønsker å kontrollere kaloriinntaket.
Kalorier og smågodt
Det er mange som lurer på hvor mange kalorier det er i smågodt. For å oppsummere, inneholder smågodt 286 kalorier per 100 gram, mens en porsjon på 8 gram gir 23 kalorier. Hvis du ønsker å nyte smågodt, kan det være lurt å være bevisst på hvor mye du spiser.
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 286 kcal |
| Protein | 8,5 g |
| Karbohydrat | 62,9 g |
| hvorav sukkerarter | 43,9 g |
| Kostfiber | 0,5 g |
| Fett | 0 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0 g |
Sammenlignet med lignende matvarer
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Smågodt, salte | 286 | 8,5 g |
| Eplekake | 286 | 4 g |
| Pannekaker, amerikanske | 286 | 10 g |
| Bolle, glutenfri, med lettmelk, hjemmebakt | 287 | 3,3 g |
| Agavesirup | 285 | 0 g |
| Gulrotkake | 283 | 6,3 g |
| Scones, grov, glutenfri | 290 | 2,3 g |
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i smågodt per 100 gram?
Smågodt inneholder 286 kalorier per 100 gram.
Hvor mange kalorier er det i en bit smågodt?
En typisk porsjon på 8 gram gir 23 kalorier.
Hva er næringsinnholdet i smågodt?
Per 100 gram får du 8,5 gram protein, 62,9 gram karbohydrat og 0 gram fett.