Hvor mange kalorier er det i Paprikapulver?
Paprikapulver inneholder 316 kalorier per 100 gram. En typisk porsjon på 3 gram gir 9 kalorier. Paprikapulver er laget av tørkede og malte paprika, og brukes ofte som krydder i matlaging for å gi smak og farge.
Næringsinnhold i paprikapulver
For hver 100 gram paprikapulver får du følgende næringsinnhold: protein 14,1 gram, karbohydrat 18,3 gram og fett 12,9 gram. Dette gjør paprikapulver til et krydder som kan tilføre både smak og en del næringsstoffer til måltidene dine.
Porsjonsstørrelse og bruk
En typisk porsjon av paprikapulver er en teskje, som veier 3 gram. I denne porsjonen får du 9 kalorier, 0,4 gram protein, 0,5 gram karbohydrat og 0,4 gram fett. Paprikapulver kan brukes i forskjellige retter, fra gryteretter til sauser, og gir en mild, søtlig smak.
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 316 kcal |
| Protein | 14,1 g |
| Karbohydrat | 18,3 g |
| hvorav sukkerarter | 10,3 g |
| Kostfiber | 35 g |
| Fett | 12,9 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 2,1 g |
Sammenlignet med lignende matvarer
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Paprikapulver | 316 | 14,1 g |
| Oliven, sorte, i olje, hermetisk | 348 | 2,2 g |
| Pepper, hvit | 283 | 10,4 g |
| Tomater, soltørkede, tørr | 280 | 14,1 g |
| Pepper, cayenne, rød | 375 | 12 g |
| Nori, tørket tang | 255 | 7,9 g |
| Tomater, soltørkede, innlagte i olje, avrent | 165 | 9,4 g |
Oppsummering
Paprikapulver er et allsidig krydder med et variert næringsinnhold. Det kan være en god måte å tilføre smak til maten uten å bruke store mengder kalorier.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en teskje paprikapulver?
En teskje paprikapulver på 3 gram gir 9 kalorier.
Hva er næringsinnholdet i paprikapulver?
Paprikapulver inneholder 14,1 gram protein, 18,3 gram karbohydrat og 12,9 gram fett per 100 gram.
Hvordan kan jeg bruke paprikapulver i matlaging?
Paprikapulver kan brukes i gryteretter, sauser og som krydder for å gi smak og farge.