Pizza, skinke, hjemmelaget, kalorier og næringsinnhold
Pizza, skinke, hjemmelaget inneholder rundt 193 kcal per 100 g, med 10,3 g protein, 18,1 g karbohydrat og 8,2 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 193 kcal |
|---|---|
| Protein | 10,3 g |
| Karbohydrat | 18,1 g |
| hvorav sukkerarter | 1,8 g |
| Kostfiber | 3 g |
| Fett | 8,2 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 4,1 g |
Pizza, skinke, hjemmelaget inneholder rundt 193 kcal per 100 g. Denne retten er en populær valg for mange, og den har et balansert innhold av både protein og karbohydrater. Med 10,3 g protein og 18,1 g karbohydrat per 100 g, kan den være et godt alternativ for en mettende middag eller lunsj.
Retten inneholder også 8,2 g fett, hvorav 4,1 g er mettede fettsyrer. Kostfiberinnholdet er på 3 g, noe som kan bidra til en god fordøyelse. En typisk norsk porsjon er 300 g, som gir deg en tilfredsstillende måltid.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i pizza, skinke, hjemmelaget?
Pizza, skinke, hjemmelaget inneholder 193 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i pizza, skinke, hjemmelaget?
Per 100 g har pizza, skinke, hjemmelaget 10,3 g protein, 18,1 g karbohydrat og 8,2 g fett.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Pizza, skinke, hjemmelaget | 193 | 10,3 g |
| Bønnekarbonader, stekt i fett | 189 | 6,9 g |
| Taco med skjell, kjøttdeig, grønnsaker | 193 | 9,9 g |
| Pizza, kjøttdeig, hjemmelaget | 193 | 9,9 g |
| Pizza, kjøttdeig og løk, kjøpt | 197 | 10,3 g |
| Pizza, skinke, paprika og Jarlsbergost, kjøpt | 198 | 11,1 g |
| Potetsalat, med lettmajones | 200 | 1,8 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Retter og supper.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)