Pita med falafel, salat og dressing, kalorier og næringsinnhold

Pita med falafel, salat og dressing inneholder rundt 186 kcal per 100 g. Denne retten er en god kilde til protein med 6,1 g, og inneholder også 10,5 g fett, hvorav 1,3 g er mettet fett. Med 14,9 g karbohydrater, hvorav 3 g sukkerarter, og 4 g kostfiber, er dette et balansert måltid.

Retten passer godt som et lett måltid eller som en del av en større middag. En typisk norsk porsjon kan være rundt 200 g, noe som gir deg en tilfredsstillende mengde energi og næringsstoffer.