Sveitserost, gulost, kalorier og næringsinnhold
Sveitserost, gulost inneholder rundt 364 kcal per 100 g, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 28 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 364 kcal |
|---|---|
| Protein | 28 g |
| Karbohydrat | 0 g |
| hvorav sukkerarter | 0 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 28 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 17,7 g |
Sveitserost, gulost inneholder rundt 364 kcal per 100 g. Denne osten er rik på protein med 28 g per 100 g, og har et høyt fettinnhold på 28 g, hvorav 17,7 g er mettede fettsyrer. Den har derimot ingen karbohydrater eller sukkerarter.
Osten passer godt til smørbrød, som pålegg eller i matlaging, og en typisk norsk porsjon er en skive på 10 g. Med sitt milde smak og gode smelteegenskaper, er sveitserost et populært valg i mange retter.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i sveitserost, gulost?
Sveitserost, gulost inneholder 364 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i sveitserost, gulost?
Sveitserost, gulost har 28 g protein per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Sveitserost, gulost | 364 | 28 g |
| Gorgonzola, blåmuggost | 359 | 19,4 g |
| Gudbrandsdalsost, brunost, lett | 360 | 12 g |
| Norvegia, gulost, vellagret | 360 | 27 g |
| Brie, hvitmuggost | 361 | 15,6 g |
| Grana padano, ost | 369 | 31,8 g |
| Norvegia, gulost, fyldig | 370 | 25 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Ost.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)