Appenzeller, ost, kalorier og næringsinnhold
Appenzeller, ost inneholder rundt 383 kcal per 100 g, med 24,3 g protein, 0 g karbohydrat og 31,7 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 383 kcal |
|---|---|
| Protein | 24,3 g |
| Karbohydrat | 0 g |
| hvorav sukkerarter | 0 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 31,7 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 19 g |
Appenzeller, ost inneholder rundt 383 kcal per 100 g. Denne osten har et høyt fettinnhold med 31,7 g, hvorav 19 g er mettede fettsyrer. Den er også rik på protein med 24,3 g per 100 g, noe som gjør den til et godt valg for de som ønsker å øke proteininntaket.
Appenzeller passer godt til ostefat, på brødskiver eller som en smakfull ingrediens i ulike retter. En typisk norsk porsjon kan være 30-50 g, avhengig av bruksområde.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Appenzeller, ost?
Appenzeller, ost inneholder 383 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Appenzeller, ost?
Appenzeller, ost har 24,3 g protein per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Appenzeller, ost | 383 | 24,3 g |
| Dessert-topping på boks | 260 | 1,5 g |
| Krem, pisket, på boks | 325 | 2 g |
| Rømme | 335 | 2 g |
| Crème fraîche, 35 % fett | 335 | 2 g |
| Fløte | 353 | 2 g |
| Kremfløte, 37 % fett, laktosefri | 353 | 2 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Meieriprodukter.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)