Risgrøt, kalorier og næringsinnhold
Risgrøt inneholder rundt 89 kcal per 100 g, med 3,2 g protein, 13,1 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 89 kcal |
|---|---|
| Protein | 3,2 g |
| Karbohydrat | 13,1 g |
| hvorav sukkerarter | 3,2 g |
| Kostfiber | 0,1 g |
| Fett | 2,7 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 1,6 g |
Risgrøt inneholder rundt 89 kcal per 100 g, og er en populær rett i mange norske hjem. Denne kornbaserte grøten er laget av ris og melk, og er kjent for sin kremete konsistens og milde smak.
Risgrøt har 3,2 g protein og 13,1 g karbohydrat per 100 g, hvorav 3,2 g er sukkerarter. Den inneholder også 2,7 g fett, hvorav 1,6 g er mettede fettsyrer. Med en typisk porsjon på 350 g, er risgrøt en tilfredsstillende og næringsrik måltid.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i risgrøt?
Risgrøt inneholder 89 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i risgrøt?
Risgrøt har 3,2 g protein, 13,1 g karbohydrat og 2,7 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Risgrøt | 89 | 3,2 g |
| Risgrøt, med lettmelk | 72 | 3,3 g |
| Pasta, grønn, fersk, kokt | 89 | 3,5 g |
| Bulgurgryn, kokt | 90 | 3,7 g |
| Pasta, naturell, fersk, kokt | 94 | 3,7 g |
| Byggryn, kokt | 103 | 2,7 g |
| Eggekrem, vaniljekrem | 110 | 5,8 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Kornprodukter.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)