Reinsdyr, kjøtt, røkt, kalorier og næringsinnhold
Reinsdyr, kjøtt, røkt inneholder rundt 125 kcal per 100 g, med 24,7 g protein, 0 g karbohydrat og 3 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 125 kcal |
|---|---|
| Protein | 24,7 g |
| Karbohydrat | 0 g |
| hvorav sukkerarter | 0 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 3 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 1,2 g |
Reinsdyr, kjøtt, røkt inneholder rundt 125 kcal per 100 g. Dette magre kjøttet er rikt på protein, med 24,7 g per 100 g, og har et lavt innhold av fett, kun 3 g, hvorav 1,2 g er mettede fettsyrer. Reinsdyrkjøtt passer godt til tradisjonelle retter og kan brukes i alt fra gryteretter til pålegg.
En typisk norsk porsjon kan være rundt 150 g, noe som gir en god kilde til protein uten for mye fett. Med 0 g karbohydrater og sukkerarter, er det et utmerket valg for de som ønsker et lavkarboalternativ.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i reinsdyrkjøtt?
Reinsdyr, kjøtt, røkt inneholder 125 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i reinsdyrkjøtt?
Reinsdyr, kjøtt, røkt har 24,7 g protein per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Reinsdyr, kjøtt, røkt | 125 | 24,7 g |
| Bayonneskinke, kokt | 124 | 19,5 g |
| Lever, storfe, rå | 124 | 20,3 g |
| Kanin, kjøtt, rå | 124 | 22 g |
| Svin, indrefilet, rå | 124 | 23 g |
| Roastbiff, skiver | 125 | 25,1 g |
| Reinsdyr, bog, stek, rå | 126 | 23,3 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Kjøtt og fjørfe.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)