Moreller, rå, kalorier og næringsinnhold
Moreller, rå inneholder rundt 52 kcal per 100 g, med 0,9 g protein, 11,3 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 52 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,9 g |
| Karbohydrat | 11,3 g |
| hvorav sukkerarter | 11,3 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Fett | 0,1 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0 g |
Moreller, rå inneholder rundt 52 kcal per 100 g, noe som gjør dem til en lett og frisk frukt. De har et høyt innhold av karbohydrater, med 11,3 g per 100 g, hvorav sukkerarter utgjør hele 11,3 g. Dette gir dem en søt smak som mange setter pris på.
Med bare 0,1 g fett og 1 g kostfiber per 100 g, er moreller en utmerket snack eller tilskudd til salater og desserter. En typisk porsjon er en desiliter, som veier omtrent 60 g. Dette gir deg en god dose av den søte smaken uten å tilføre for mye energi.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i moreller?
Moreller, rå inneholder 52 kcal per 100 g.
Hva inneholder moreller?
Moreller har 0,9 g protein, 11,3 g karbohydrat, 1 g kostfiber og 0,1 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Moreller, rå | 52 | 0,9 g |
| Blåbær | 51 | 1 g |
| Ananas, hermetisk, med egen saft | 51 | 0,3 g |
| Kiwi, rå | 51 | 0,9 g |
| Fiken, rå | 52 | 1,3 g |
| Sitronskall | 52 | 1,5 g |
| Rips, rå | 53 | 1,2 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Frukt.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)