Smoothie, juice, banan og bær, kalorier og næringsinnhold

Smoothie, juice, banan og bær inneholder rundt 64 kcal per 100 g, med 0,9 g protein, 13,5 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Næringsinnhold (per 100 g)

Energi	64 kcal
Protein	0,9 g
Karbohydrat	13,5 g
hvorav sukkerarter	11,4 g
Kostfiber	2 g
Fett	0,3 g
hvorav mettede fettsyrer	0,1 g

Smoothie, juice, banan og bær inneholder rundt 64 kcal per 100 g. Denne drikken har et lavt fettinnhold på 0,3 g, hvorav mettede fettsyrer er 0,1 g. Den er rik på karbohydrater, med 13,5 g per 100 g, hvorav sukkerarter utgjør 11,4 g. Kostfiberinnholdet er 2 g, noe som kan bidra til en balansert kosthold.

En typisk porsjon av denne smoothien er et stort glass på 320 g. Den passer godt som en forfriskende drikk til frokost eller som et mellommåltid. Med sitt fruktige innhold av banan og bær, gir den en naturlig sødme og smak.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i smoothie, juice, banan og bær?

Smoothie, juice, banan og bær inneholder 64 kcal per 100 g.

Hva er næringsinnholdet i smoothie, juice, banan og bær?

Næringsinnholdet per 100 g er 0,9 g protein, 13,5 g karbohydrat, 2 g kostfiber og 0,3 g fett.

Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe

Matvare	kcal / 100 g	Protein
Smoothie, juice, banan og bær	64	0,9 g
Sjokolademelk, Sjokomelk	62	4 g
Sjokolademelk, av pulver og lettmelk	63	3,6 g
Sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol	63	0,7 g
Smoothie, grønn	63	1,8 g
Vin	64	0,1 g
Solbærsaft, 500 g sukker pr. l råsaft, drikkeklar	66	0,1 g

Hele gruppen som sammenligningstabell: Drikkevarer.

Kilde og metode

Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.

Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)