Hvor mange kalorier er det i Kremfløte?

Kremfløte, som er laktosefri og inneholder 37 prosent fett, har 353 kalorier per 100 gram. Dette gjør den til en rik kilde til energi, og den brukes ofte i forskjellige oppskrifter, fra sauser til desserter. I denne artikkelen ser vi nærmere på innholdet i kremfløte, samt typiske porsjoner og hva folk vanligvis søker etter.

Kalorier og næringsinnhold

Per 100 gram kremfløte får du følgende næringsinnhold:

Kalorier: 353 kcal

Protein: 2 g

Karbohydrater: 2,9 g

Fett: 37 g

Det er viktig å merke seg at kremfløte er en meieriprodukt og kan variere i fettinnhold avhengig av produsent. Kremfløte brukes ofte i matlaging for å gi en fyldig smak og kremet konsistens.

Typisk porsjon og bruksområder

En typisk porsjon kremfløte ifølge Matvaretabellen er en kartong som veier 300 gram. Dette kan være nyttig å vite når du planlegger måltider eller oppskrifter. Kremfløte kan brukes i en rekke retter, fra suppene til kaker, og til og med som topping på desserter.

For de som er opptatt av måling, er det også vanlig å spørre om kalorier i forskjellige mengder. For eksempel, 1 desiliter kremfløte har en viss kaloriinnhold, og dette kan være relevant for de som følger med på matinntaket.

Det er også viktig å nevne at lette varianter av kremfløte finnes, men de har ofte et annet fettinnhold og kan derfor variere i kalorier. Hvis du er usikker på hva som passer best for deg, kan det være lurt å sjekke etikettene på produktene.

For mer informasjon, se tabellen nedenfor for en oversikt over kremfløte og dens næringsinnhold.

Næringsstoff	Per 100 g
Energi	353 kcal
Protein	2 g
Karbohydrat	2,9 g
hvorav sukkerarter	2,9 g
Kostfiber	0 g
Fett	37 g
hvorav mettede fettsyrer	23,5 g

Sammenlignet med lignende matvarer

Matvare	kcal / 100 g	Protein
Kremfløte, 37 % fett, laktosefri	353	2 g
Fløte	353	2 g
Rømme	335	2 g
Crème fraîche, 35 % fett	335	2 g
Krem, pisket, på boks	325	2 g
Appenzeller, ost	383	24,3 g
Dessert-topping på boks	260	1,5 g