Hvor mange kalorier er det i Fleskepølse?
Fleskepølse inneholder 482 kcal per 100 g, og en typisk porsjon på 15 g gir 72 kcal. Dette gjør fleskepølse til en smakfull, men kaloririk påleggstype. Den er populær på brødskiver, og mange setter pris på den kraftige smaken.
Næringsinnhold i Fleskepølse
Per 100 g fleskepølse finner vi følgende næringsinnhold: protein 10,9 g, karbohydrat 1,2 g, og fett 48 g. Når du tar en porsjon på 15 g, får du i deg 1,6 g protein, 0,2 g karbohydrat og 7,2 g fett. Dette viser at fleskepølse er rik på fett og protein, men har lite karbohydrater.
Bruksområder
Fleskepølse kan brukes på mange måter. Den passer godt som pålegg på brødskiver, men kan også brukes i salater eller som en del av en tapasrett. Den kraftige smaken gjør at den kan være et spennende tillegg til flere retter.
For å få en bedre oversikt over næringsinnholdet, kan det være nyttig å se på en tabell.
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 482 kcal |
| Protein | 10,9 g |
| Karbohydrat | 1,2 g |
| hvorav sukkerarter | 0,2 g |
| Kostfiber | 0,9 g |
| Fett | 48 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 17,1 g |
Sammenlignet med lignende matvarer
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Fleskepølse | 482 | 10,9 g |
| Stabburpølse | 467 | 21,2 g |
| Salami, dansk | 502 | 13,7 g |
| Pepperoni | 453 | 24,3 g |
| Salami | 429 | 17,6 g |
| Morrpølse | 417 | 26,5 g |
| Salami, 38 % fett | 414 | 18 g |
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en skive fleskepølse?
En skive fleskepølse på 15 g inneholder 72 kcal.
Hva er næringsinnholdet i fleskepølse?
Fleskepølse har per 100 g: protein 10,9 g, karbohydrat 1,2 g, og fett 48 g.
Kan jeg bruke fleskepølse i salater?
Ja, fleskepølse kan brukes i salater for å tilføre smak.