Fleskepølse, kalorier og næringsinnhold
Fleskepølse inneholder rundt 482 kcal per 100 g, med 10,9 g protein, 1,2 g karbohydrat og 48 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 482 kcal |
|---|---|
| Protein | 10,9 g |
| Karbohydrat | 1,2 g |
| hvorav sukkerarter | 0,2 g |
| Kostfiber | 0,9 g |
| Fett | 48 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 17,1 g |
Fleskepølse inneholder rundt 482 kcal per 100 g, og er en populær del av det norske påleggsutvalget. Den har et høyt fettinnhold på 48 g, hvorav 17,1 g er mettede fettsyrer. Fleskepølse er også en kilde til protein, med 10,9 g per 100 g, og inneholder lite karbohydrater, kun 1,2 g, hvorav sukkerarter utgjør 0,2 g.
En typisk porsjon av fleskepølse er 15 g, som ofte brukes på brødskiver. Den passer godt til frokost eller lunsj, og kan kombineres med ulike typer brød og grønnsaker for en smakfull måltid.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i fleskepølse?
Fleskepølse inneholder 482 kcal per 100 g.
Hva inneholder fleskepølse?
Fleskepølse inneholder 10,9 g protein, 1,2 g karbohydrater og 48 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Fleskepølse | 482 | 10,9 g |
| Salami, 38 % fett | 414 | 18 g |
| Morrpølse | 417 | 26,5 g |
| Salami | 429 | 17,6 g |
| Pepperoni | 453 | 24,3 g |
| Stabburpølse | 467 | 21,2 g |
| Salami, dansk | 502 | 13,7 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Pålegg og kjøttvarer.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)