Hvor mange kalorier er det i Croissant?

En croissant uten fyll inneholder 342 kalorier per 100 gram. En typisk porsjon på 80 gram gir 274 kalorier. Dette gjør croissanten til en populær valg til frokost eller som snacks. Den har en sprø ytre og en myk indre, noe som gjør den til en favoritt blant mange.

Næringsinnhold i croissant

For en porsjon på 80 gram, inneholder croissanten 5,9 gram protein, 28,1 gram karbohydrater og 14,7 gram fett. Karbohydratene gir energi, mens fettet bidrar til den rike smaken. Croissanten er laget av en deig som inneholder smør, noe som gir den sin karakteristiske smak og tekstur.

Varianter av croissant

Det finnes mange varianter av croissanter, inkludert de med fyll som ost og skinke eller sjokolade. Kaloriinnholdet vil variere avhengig av fyllingen. For eksempel, en croissant med ost og skinke vil ha et høyere kaloriinnhold enn en uten fyll. Det er viktig å sjekke spesifikasjonene for hver variant om du er opptatt av kalorier.

For mer detaljert informasjon om næringsinnholdet i croissanter, kan du se på Matvaretabellen.

Næringsstoff	Per 100 g
Energi	342 kcal
Protein	7,4 g
Karbohydrat	35,1 g
hvorav sukkerarter	5,6 g
Kostfiber	3 g
Fett	18,4 g
hvorav mettede fettsyrer	10,4 g

Sammenlignet med lignende matvarer

Matvare	kcal / 100 g	Protein
Croissant, uten fyll, kjøpt	342	7,4 g
Melisglasur	342	0 g
Hirse, hele korn	341	10,5 g
Mel	343	12,1 g
Ris, polert, langkornet, tørr	343	7,8 g
Mel, glutenfritt, Jyttemel Original	341	6,9 g
Lussekatter	341	9 g