Smoothie, mango og appelsin, kalorier og næringsinnhold
Smoothie, mango og appelsin inneholder rundt 50 kcal per 100 g, med 0,3 g protein, 11,2 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 50 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,3 g |
| Karbohydrat | 11,2 g |
| hvorav sukkerarter | 10,7 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Fett | 0,2 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0 g |
Smoothie, mango og appelsin inneholder rundt 50 kcal per 100 g. Denne forfriskende drikken er rik på karbohydrater, med 11,2 g per 100 g, hvorav sukkerarter utgjør 10,7 g. Den har også et lavt fettinnhold på 0,2 g, noe som gjør den til et lett alternativ for en sunn tørstslukker.
En typisk porsjon av denne smoothien er et stort glass på 320 g. Smoothie, mango og appelsin passer godt som en del av frokosten, eller som en sunn snack i løpet av dagen. Med 1 g kostfiber kan den også bidra til et balansert kosthold.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i smoothie, mango og appelsin?
Smoothie, mango og appelsin inneholder 50 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i smoothie, mango og appelsin?
Næringsinnholdet per 100 g er: Protein 0,3 g, Karbohydrat 11,2 g, hvorav sukkerarter 10,7 g, Kostfiber 1 g, Fett 0,2 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Smoothie, mango og appelsin | 50 | 0,3 g |
| Energidrikk, tilsatt taurin, koffein og B-vitaminer | 49 | 0,3 g |
| Sjokolademelk, uten tilsatt sukker, Litago Uten | 50 | 4 g |
| Smoothie, blåbær og eple | 50 | 0,3 g |
| Limonade, med pasjonsfrukt | 50 | 0,2 g |
| Ingefærjuice, ingefærshot, med appelsin og gurkemeie, kjøpt i kafé/bakeri | 51 | 0,8 g |
| Tranebærjuice | 51 | 0,4 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Drikkevarer.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)