Smoothie, ananas og mango, kalorier og næringsinnhold
Smoothie, ananas og mango inneholder rundt 45 kcal per 100 g, med 0,4 g protein, 10 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 45 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,4 g |
| Karbohydrat | 10 g |
| hvorav sukkerarter | 10 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Fett | 0,1 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0 g |
Smoothie, ananas og mango inneholder rundt 45 kcal per 100 g. Denne fruktige drikken er rik på karbohydrater, med 10 g per 100 g, hvorav sukkerarter utgjør hele 10 g. Den inneholder også 1 g kostfiber, noe som kan bidra til et variert kosthold.
En typisk porsjon av denne smoothien er et stort glass på 320 g. Smoothie, ananas og mango passer godt som en forfriskende drikk i varme måneder, eller som et lett mellommåltid. Den har et lavt fettinnhold på 0,1 g, og inneholder ikke mettede fettsyrer.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i smoothie, ananas og mango?
Smoothie, ananas og mango har 45 kcal per 100 g.
Hva inneholder smoothie, ananas og mango?
Smoothie, ananas og mango inneholder 0,4 g protein, 10 g karbohydrat, 1 g kostfiber og 0,1 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Smoothie, ananas og mango | 45 | 0,4 g |
| Limonade, med sitron, kjøpt i kafé/bakeri | 44 | 0,1 g |
| Smoothieblanding, ananas, melon og banan, fryst | 45 | 0,2 g |
| Smoothieblanding, jordbær, bringebær og banan, fryst | 45 | 0,6 g |
| Smoothieblanding, jordbær og banan, fryst | 45 | 0,3 g |
| Smoothie, bringebær og jordbær | 45 | 0,5 g |
| Caffe latte, enkel, med laktosefri melk | 45 | 3,6 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Drikkevarer.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)