Kjeks, grov, Kornmo, kalorier og næringsinnhold

Kjeks, grov, Kornmo inneholder rundt 420 kcal per 100 g. Denne kjeksen har et høyt innhold av karbohydrater, med 62,4 g per 100 g, hvorav 13,4 g er sukkerarter. Den inneholder også 10,1 g protein og 12,9 g fett, hvorav 2 g er mettede fettsyrer.

Med sine 7 g kostfiber, kan grovkjeks være et godt alternativ til snacks eller som en del av et måltid. En typisk porsjon er 9 g, som gjør den lett å inkludere i kosten. Kjeksene passer godt til ost, pålegg eller som en del av en lunsjpakke.