Solbærsaft, 1000 g sukker pr. l råsaft, ublandet eller Likør, søt, 21 vol-% alkohol: hva har flest kalorier?

Solbærsaft med 1000 g sukker per liter råsaft har færre kalorier enn søt likør med 21 vol-% alkohol. Solbærsaften har 217 kcal per 100 g, mens likøren har 225 kcal per 100 g.

Kalorier i solbærsaft

Solbærsaft er en populær drikk laget av solbær og sukker. Med 1000 g sukker per liter råsaft inneholder den 217 kcal per 100 g. Den har også et lavt proteininnhold på 0,7 g. Dette gjør solbærsaften til et søtt alternativ for de som ønsker en fruktig smak uten for mange kalorier.

Kalorier i søt likør

Søt likør med 21 vol-% alkohol har et høyere kaloriinnhold, med 225 kcal per 100 g. Denne drikken inneholder ikke protein, noe som gjør den til en ren kilde til kalorier fra sukker og alkohol. Likør kan ofte brukes i cocktails eller som en dessertdrikk, men det er viktig å være oppmerksom på kaloriinnholdet.

Kalorier og valg

Når du velger mellom solbærsaft og søt likør, kan kaloriinnholdet være en avgjørende faktor. Solbærsaften er det lavere kalori alternativet, og kan være et bedre valg hvis du ønsker å begrense kaloriinntaket. Begge drikkene har sine unike smaker og bruksområder, så det handler om hva du foretrekker.

For mer informasjon om næringsinnholdet i solbærsaft og likør, se tabellen under.

Matvare	kcal / 100 g	Protein	Karbohydrat	Fett
Solbærsaft, 1000 g sukker pr. l råsaft, ublandet	217	0,7 g	53,4 g	0,1 g
Likør, søt, 21 vol-% alkohol	225	0 g	29,9 g	0 g