Sjokolademelk, av pulver og helmelk eller Hetvin, tørr, 15 vol-% alkohol: hva har flest kalorier?

Sjokolademelk av pulver og helmelk har færre kalorier enn hetvin tørr med 15 vol-% alkohol. Dette kan være interessant for deg som ønsker å sammenligne energiinntak fra ulike drikkevarer. I denne artikkelen ser vi nærmere på kaloriinnholdet i sjokolademelk og hetvin, samt hva dette kan bety for ditt valg av drikke.

Kaloriinnhold

Kaloriinnholdet i sjokolademelk av pulver og helmelk er 86 kcal per 100 g. Dette gir en relativt lav energimengde sammenlignet med hetvin, som har 96 kcal per 100 g. Forskjellen i kaloriinnhold mellom de to drikkevarene er derfor tydelig, med sjokolademelk som det lavere alternativet.

Proteininnhold

Når det gjelder proteininnhold, inneholder sjokolademelk 3,5 g protein per 100 g. Hetvin, derimot, har bare 0,1 g protein per 100 g. Dette kan være en viktig faktor for deg som er opptatt av proteininnholdet i kostholdet ditt.

Valg av drikke

Valget mellom sjokolademelk og hetvin kan avhenge av flere faktorer, som smak, anledning og ønsket energiinntak. Hvis du ønsker en lavere kalori- og proteininnhold, kan sjokolademelk være et bedre valg. For de som ønsker en alkoholholdig drikke, kan hetvin være mer passende, men med høyere kaloriinnhold.

Uansett hva du velger, er det viktig å være bevisst på hva du drikker og hvordan det passer inn i ditt kosthold.

Matvare	kcal / 100 g	Protein	Karbohydrat	Fett
Sjokolademelk, av pulver og helmelk	86	3,5 g	10 g	3,5 g
Hetvin, tørr, 15 vol-% alkohol	96	0,1 g	3 g	0 g