Sanasol eller Tacokrydder, kjøpt: hva har flest kalorier?

Sanasol har færre kalorier enn Tacokrydder, kjøpt. Sanasol inneholder 213 kcal per 100 g, mens Tacokrydder har 226 kcal per 100 g. Dette gjør Sanasol til det lavkalorivalget av de to. I denne artikkelen ser vi nærmere på næringsinnholdet i begge produktene, slik at du kan ta et informert valg.

Næringsinnhold i Sanasol

Sanasol er et krydder som ofte brukes i matlaging for å gi smak. Med 213 kcal per 100 g, inneholder Sanasol også 1 g protein. Dette gjør det til et alternativ med lav energi, noe som kan være nyttig for de som ønsker å redusere kaloriinntaket.

Næringsinnhold i Tacokrydder, kjøpt

Tacokrydder, kjøpt, har en energiverdi på 226 kcal per 100 g. I tillegg inneholder det 5,9 g protein. Dette kan være et bedre valg hvis du ser etter et krydder med høyere proteininnhold, men det kommer med en høyere kaloriinnhold sammenlignet med Sanasol.

For de som vurderer hva de skal velge, kan det være nyttig å se på både kaloriinnhold og proteininnhold.

Matvare	kcal / 100 g	Protein	Karbohydrat	Fett
Sanasol	213	1 g	51 g	0,6 g
Tacokrydder, kjøpt	226	5,9 g	36,7 g	3,5 g