Bambus skudd eller Tomatjuice fra REMA 1000: hva har flest kalorier?

Bambus skudd fra REMA 1000 har færre kalorier enn tomatjuice fra samme butikk, med 17 kcal per 100 g mot 18 kcal. Dette kan være interessant for deg som ønsker å redusere kaloriinntaket, men samtidig få i deg næringsstoffer.

Kaloriinnhold og næringsinnhold

Når vi ser på kaloriinnholdet i bambus skudd og tomatjuice, er det tydelig at bambus skudd er det lavere kalorialternativet. Med 17 kcal per 100 g, inneholder bambus skudd også 1,6 g protein. Tomatjuice, derimot, har 18 kcal per 100 g, men inneholder bare 0,8 g protein. Dette kan være nyttig informasjon når du planlegger måltidene dine.

Bruksområder

Bambus skudd kan brukes i en rekke retter, fra stir-fry til salater, og gir en sprø tekstur. Tomatjuice er ofte brukt som en base i smoothies eller som en forfriskende drikke. Valget mellom disse to kan avhenge av hva du ønsker å oppnå med måltidet ditt.

Uansett hva du velger, kan både bambus skudd og tomatjuice være del av et variert kosthold. For mer informasjon om hvordan du kan bruke disse ingrediensene, kan du sjekke oppskrifter eller ernæringsråd.

Her er en oversikt over kaloriinnholdet i bambus skudd og tomatjuice:

Matvare	kcal / 100 g	Protein	Karbohydrat	Fett
REMA 1000 Bambus skudd	17	1,6 g	2,3 g	0 g
REMA 1000 Tomatjuice	18	0,8 g	3,4 g	0,1 g