Lutefisk, kokt eller Snøkrabbe, kokt: hva har flest kalorier?
Lutefisk, kokt har færre kalorier enn snøkrabbe, kokt. Lutefisk inneholder 49 kcal per 100 g, mens snøkrabbe inneholder 57 kcal per 100 g. Dette gjør lutefisk til et lettere alternativ når det kommer til kalorier.
Kaloriinnhold i lutefisk
Lutefisk er en tradisjonell norsk rett, ofte servert i juletiden. Med sine 49 kcal per 100 g, er lutefisk et populært valg for de som ønsker en lavkalori middag. Den inneholder også 11,8 g protein per 100 g, noe som gjør den til en god kilde til protein.
Kaloriinnhold i snøkrabbe
Snøkrabbe, kokt, er også en delikatesse, men med høyere kaloriinnhold. Den inneholder 57 kcal per 100 g og 12,2 g protein per 100 g. Snøkrabben er kjent for sin søte smak og faste tekstur, og er et populært valg blant sjømatelskere.
For de som er opptatt av kaloriinntak, kan valget mellom lutefisk og snøkrabbe være viktig.
| Matvare | kcal / 100 g | Protein | Karbohydrat | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Lutefisk, kokt | 49 | 11,8 g | 0 g | 0,2 g |
| Snøkrabbe, kokt | 57 | 12,2 g | 0 g | 0,9 g |
Ofte stilte spørsmål
Hva er kaloriene i lutefisk?
Lutefisk, kokt inneholder 49 kcal per 100 g.
Hvor mange kalorier er det i snøkrabbe?
Snøkrabbe, kokt inneholder 57 kcal per 100 g.
Hvilken av disse rettene har mest protein?
Snøkrabbe, kokt har mer protein med 12,2 g per 100 g, sammenlignet med lutefisk som har 11,8 g.